4 loại thực phẩm bổ sung canxi cho trẻ

Thời tiết lạnh, hàm lượng vitamin D trong máu của trẻ tương đối thấp, vì trong sữa vào mùa đông chứa rất ít vitamin D. Vì thế mùa lạnh trẻ nên bổ sung đủ canxi và vitamin D.

Chè mè đen

Hàm lượng canxi trong chè mè đen tương đối cao, hơn nữa còn bổ sung canxi cho trẻ chưa mọc răng. Ngoài ra, chè mè đen chứa nhiều thành phần dinh dưỡng protein, sắt, kali, canxi, photpho, có thể phòng chống chứng thiếu máu do thiếu sắt và bổ sung protein. Acid béo không bão hòa trong chè mè đen tương đối phong phú, acid linoleic chiếm trên 50%, có lợi cho sự phát triển trí não của trẻ.

Cải thảo

Cải thảo nhiều chất xơ và vitamin.

Canxi, photpho, sắt, hàm lượng chất xơ, cà rốt, trong cải thảo tương đối phong phú, và một ít hàm lượng protein, chất béo, đường hợp chất, vitamin… Hàm lượng chất xơ, vitamin A, vitamin C tương đối cao, tốt cho sự phát triển của đường ruột, thị lực và khả năng miễn dịch.

Tôm nõn

Hàm lượng canxi trong tôm nõn cao.

Giá trị dinh dưỡng từ tôm nõn tương đối phong phú, đặc biệt hàm lượng canxi tương đối cao, là thực phẩm bổ sung canxi hữu hiệu. Tuy nhiên hàm lượng cholesterol cũng tương đối cao, mẹ không nên cho trẻ ăn quá nhiều. Tôm nõn chứa protein phong phú, ngoài ra có thể cho trẻ ăn cá, thịt. 　

Đậu phụ

Đậu phụ chứa nhiều canxi, sắt, phốt pho...

Đậu phụ chứa nhiều canxi, sắt, phốt pho và 8 loại acid amin cần thiết cho cơ thể, ngoài ra còn chứa hợp chất đường và protein ưu chất, khả năng hấp thụ tiêu hóa đạt trên 95%. Hơn nữa đậu phụ tương đối mềm nên đa phần trẻ đều thích ăn.

biếng ăn, trẻ biếng ăn, bieng an, bé biếng ăn, be bieng an, dinh dưỡng, suy dinh dưỡng , biếng ăn, bé biếng ăn, trẻ biếng ăn, bieng an, be bieng an, tre bieng an, lười ăn, bé lười ăn, luoi an, be luoi an,
Dinh dưỡng, dinh duong, suy dinh dưỡng, suy dinh duong, dinh dưỡng cho bé, dinh duong cho be, tư vấn dinh dưỡng, tu van dinh duong.
Vitamin cho bé, dung dịch vitamin, dung dịch hoa quả, liquid vitamin, bổ sung vitamin, bo sung vitamin , vatamin cho bé biếng ăn
Liquid vitamin cho bé, liquid for children, dung dịch hoa quả nhập khẩu mỹ, liquid vitamin for children.
Mọi thông thi về chăm sóc bé biếng ăn các mẹ có thể tham khảo ở web www.biengan.org và www.bekhoebengoan.com.vn để biết thêm thông tin hoặc gọi về số 0904 855 135 , 043 661 7869 để gặp trực tiếp chuyên gia tư vấn.