Nhiều bà
mẹ phàn nàn rằng đã cho con mình ăn uống đầy đủ, các cháu vẫn phát
triển tăng cân như bình thường... nhưng thường hay quấy khóc về đêm, có
cháu lại hay ra mồ hôi trộm hay da dẻ không mịn màng như da trẻ khác, phải chăng do trẻ bị thiếu vitamin?
Đáp ứng những thắc mắc
trên của bạn đọc, chúng tôi xin giới thiệu một cách tóm tắt một số biểu
hiện khi trẻ thiếu vitamin và cách dự phòng để bạn đọc tiện tham khảo.
Thiếu vitamin A
Nếu trẻ không được bú sữa
mẹ, ăn thiếu chất, mắc các bệnh về gan, đái tháo đường... sẽ bị thiếu
vitamin A. Dấu hiệu khô mắt là biểu hiện đặc trưng, mắt cảm thấy khô,
trẻ sợ ánh sáng, ít nước mắt. Da của trẻ thô ráp, bong vảy, sần sùi.
Vì thiếu vitamin A nên
trẻ chậm lớn, mệt mỏi, không chịu chơi. Dự phòng và điều trị: cho trẻ bú
sữa mẹ, cho trẻ ăn bổ sung, ăn dặm đúng thời gian, đủ số lượng theo
lứa tuổi, đủ chất, với chế độ ăn giàu mỡ, ăn nhiều loại thức ăn có chứa
vitamin A như gấc, đu đủ, rau ngót, trứng gà, gan... Nên cho trẻ đi
uống vitamin A định kỳ 6 tháng/lần.
Không nên chủ quan với những dấu hiệu bất thường ở trẻ vì có thể con bạn đang bị thiếu vitamin |
Thiếu vitamin B1
Vitamin B1 rất cần để tổng hợp ra acetincholin, nếu để thiếu sẽ làm tổn thương
các chức năng thần kinh. Biểu hiện khi trẻ thiếu vitamin B1 là quấy
khóc, chán ăn, rối loạn tiêu hóa (táo bón hoặc tiêu chảy). Trẻ không
tăng cân, nước tiểu ít...
Dự phòng và điều trị: cho
trẻ uống, tiêm vitamin B1 liều cao, sau giảm dần. Chế độ ăn phải thay
đổi: nguồn cung cấp vitamin B1 dồi dào là sữa mẹ, sữa bò, trứng, ngũ
cốc. Không nên nấu rau, ngũ cốc quá chín vì vitamin B1 sẽ bị phá hủy khi
ở nhiệt độ cao.
Thiếu vitamin C, E
Nhiều bậc phụ huynh chủ
quan cho rằng chỉ có người lớn mới cần bổ sung vitamin C, E. Thế nhưng
nếu thiếu vitamin C trẻ sẽ bị: sún răng, răng vàng, lợi sưng đỏ. Trẻ hay
kêu đau, mỏi toàn thân. Thiếu vitamin E: trẻ bị thiếu máu, xuất hiện
creatin niệu... Lúc này cần phải bổ sung cho trẻ bằng cách cho uống
vitamin C, E, uống nước cam ép, sinh tố bơ, cà chua, bưởi...
Thiếu vitamin PP
Bệnh thường thấy ở trẻ ăn
bột, ăn ngô, hoặc những trẻ ở tập thể không được ăn đầy đủ, trẻ có rối
loạn tiêu hóa mạn tính. Trẻ thiếu vitamin PP thường bị tiêu chảy, phân
giống như nhầy mũi hoặc có máu; trẻ hay bị viêm miệng và lưỡi, không
ngủ được, lờ đờ. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh nhi sẽ tử vong do viêm phổi, viêm thận. Điều trị và dự phòng: cho trẻ uống vitamin PP, ngoài ra bổ sung thêm vitamin B1 và men bia.
Thiếu vitamin K
Nếu thiếu hay hấp thu
không được vitamin K ở ruột sẽ làm giảm prothrombin máu và giảm sự tổng
hợp proconvertin ở gan. Thiếu vitamin K thường xuất hiện trong thời kỳ
trẻ mới sinh, vào các ngày thứ 3-5 sau khi đẻ vì vi khuẩn đường ruột
chưa tổng hợp đủ vitamin K, hoặc trẻ bị tắc đường mật, rối loạn tiêu
hóa. Tất cả các trường hợp có bệnh chảy máu (chảy máu đường tiêu hóa,
chảy máu ở da, niêm mạc...) cần phải nghĩ tới thiếu vitamin K.
Ngoài ra, khi thấy trẻ bỏ
bú, quấy khóc, khóc thét, co giật... nhất là trẻ ở lứa tuổi từ sơ sinh
đến 2 tháng tuổi thì cần đặc biệt lưu ý nguy cơ xuất huyết não mà một
trong những căn nguyên hay gặp là do thiếu vitamin K.
Dự phòng: cách tốt nhất là cho thai phụ uống hoặc tiêm vitamin K trước khi sinh và cho trẻ uống hay tiêm vitamin K ngay sau khi sinh.
Thiếu vitamin D hay bệnh còi xương
Trẻ bị còi xương là do
thiếu vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa
canxi, photpho. Nếu thấy trẻ hay bị đổ mồ hôi trộm, đầu mềm, tóc rụng
hình vành khăn, răng mọc chậm, chậm biết bò, đi; khi ngủ trẻ hay bị giật
mình, bực tức, khó chịu... thì chắc chắn trẻ bị thiếu vitamin D. Điều
trị và phòng bệnh: ngoài việc dùng vitamin D, muối canxi thì ăn uống và
cách chăm sóc đóng vai trò quan trọng. Nên cho trẻ ăn nhiều đạm, ăn
các thức ăn có nhiều vitamin D như trứng gà, dầu cá...
Trong thời gian mang
thai, người mẹ cần ăn uống đầy đủ chất như thịt, cá, rau tươi... Trong
năm đầu, nên tắm nắng hằng ngày cho trẻ vào thời gian trước 10 giờ sáng.
Chỗ ở của trẻ phải thoáng mát, có ánh sáng mặt trời, nên cho trẻ ra
ngoài trời vào tháng thứ 2 (tùy theo thời tiết). Nếu trẻ đẻ non, suy
dinh dưỡng, ngày thứ 8 sau khi đẻ cho trẻ uống vitamin D.
Tóm lại, khi thấy trẻ có
các biểu hiện thiếu vitamin như đã nêu cần đưa trẻ đi khám và dùng
thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tránh tự ý dùng thuốc vì dù là vitamin
nhưng nếu sử dụng không đúng cách, đúng liều dễ gây ngộ độc dẫn đến hậu
quả khôn lường.
biếng ăn, trẻ biếng ăn, bieng an, bé biếng ăn, be bieng an, dinh dưỡng, suy dinh dưỡng , biếng ăn, bé biếng ăn, trẻ biếng ăn, bieng an, be bieng an, tre bieng an, lười ăn, bé lười ăn, luoi an, be luoi an,
Dinh dưỡng, dinh duong, suy dinh dưỡng, suy dinh duong, dinh dưỡng cho bé, dinh duong cho be, tư vấn dinh dưỡng, tu van dinh duong.
Vitamin cho bé, dung dịch vitamin, dung dịch hoa quả, liquid vitamin, bổ sung vitamin, bo sung vitamin , vatamin cho bé biếng ăn
Liquid vitamin cho bé, liquid for children, dung dịch hoa quả nhập khẩu mỹ, liquid vitamin for children.
Mọi thông thi về chăm sóc bé biếng ăn các mẹ có thể tham khảo ở web www.biengan.org và www.bekhoebengoan.com.vn để biết thêm thông tin hoặc gọi về số 0904 855 135 , 043 661 7869 để gặp trực tiếp chuyên gia tư vấn.
biếng ăn, trẻ biếng ăn, bieng an, bé biếng ăn, be bieng an, dinh dưỡng, suy dinh dưỡng , biếng ăn, bé biếng ăn, trẻ biếng ăn, bieng an, be bieng an, tre bieng an, lười ăn, bé lười ăn, luoi an, be luoi an,
Dinh dưỡng, dinh duong, suy dinh dưỡng, suy dinh duong, dinh dưỡng cho bé, dinh duong cho be, tư vấn dinh dưỡng, tu van dinh duong.
Vitamin cho bé, dung dịch vitamin, dung dịch hoa quả, liquid vitamin, bổ sung vitamin, bo sung vitamin , vatamin cho bé biếng ăn
Liquid vitamin cho bé, liquid for children, dung dịch hoa quả nhập khẩu mỹ, liquid vitamin for children.
Mọi thông thi về chăm sóc bé biếng ăn các mẹ có thể tham khảo ở web www.biengan.org và www.bekhoebengoan.com.vn để biết thêm thông tin hoặc gọi về số 0904 855 135 , 043 661 7869 để gặp trực tiếp chuyên gia tư vấn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét